苦丁茶的功效与作用

　　【功效与作用】

疏风清热、除烦止咳、消食化痰。

1. 降三高

苦丁茶被认为是一种有效的降三高（高血压、高血脂、高血糖）茶品。经常饮用苦丁茶可以帮助降低血压、血脂和血糖，这对于高血压、高血脂、高血糖的患者来说是一种很好的辅助保健茶品

2. 清热解暑

苦丁茶具有清热解暑的作用，适用于夏季或体内有热的人群。它可以缓解因炎热天气或上火引起的不适症状

3. 消炎

苦丁茶具有消炎作用，可以用于预防和治疗一些炎症性疾病。明代医学家李时珍在《本草纲目》中记载，苦丁茶可以消炎利便、通肠，外用苦丁茶叶可以杀菌消炎，防止暗疮、粉刺等不良症状

4. 提高免疫力

苦丁茶能够双向调节机体的代谢，增强人体的免疫功能。长期饮用苦丁茶有助于提高身体的抵抗力，预防疾病

5. 去口臭

苦丁茶中的茶多酚能够杀死引起口臭的一些细菌，并阻止细菌的繁殖，从而帮助消除口臭

6. 改善心血管疾病

苦丁茶含有多种对人体有益的糖分、维生素及矿物质，具有降脂、提升冠脉血容量的作用，可以有效地预防心血管疾病

7. 降压减肥

苦丁茶能够降压、降脂和降低胆固醇，对心率、血糖、糖分有调节作用，因此也被认为是一种降压减肥茶

8. 抗衰老、活血脉

苦丁茶含有丰富的抗氧化物质，如维生素C、多酚类、黄酮类等，这些成分可以帮助抵抗自由基的侵害，减缓衰老过程，同时还具有活血脉的作用

9. 润喉止咳

苦丁茶还具有润喉止咳的作用，适合咽喉不适或咳嗽的人群饮用

需要注意的是，苦丁茶性寒，不适合所有人饮用。例如，孕妇、婴幼儿、脾胃虚寒、慢性胃肠炎患者以及感冒期间的人群应避免饮用苦丁茶，以免引起不适

属清热药下分类的清热凉血药。

【性味归经】性寒，味苦、甘。归肝经、肺经、胃经。

　　【临床应用】用量6～9克，煎服。用治热病烦渴、风热头痛、牙痛、目赤、聤耳流脓、湿热痢疾。

　　【药理研究】能显著增加心脏冠脉流量及脑血流量，保护急性心肌缺血，降低脑血管阻力和血压，提高小鼠耐缺氧能力。尚具有降血脂、抗生育及兴奋子宫平滑肌的作用。苦丁茶煎剂皮下或腹腔注射对大鼠有抗早孕和抗着床的作用。水提液能增加离体豚鼠心的冠脉流量，显著地提高小鼠耐缺氧能力，延长缺氧鼠的存活时间，对垂体后叶素引起的大鼠急性心肌缺血亦有保护作用；水提液静注后能明显增加麻醉兔的脑血流量，降低脑血管的阻力和血压。

　　【化学成分】叶含香树精、α-苦丁内酯、羽扇豆醇、β-香树脂醇、乌发醇、β-谷甾醇、蒲公英赛醇和熊果酸等成分。新鲜叶中含苦味质皂苷、阔叶糖苷甲和阔叶糖苷乙。

　　【使用禁忌】脾胃虚寒者慎服。

　　【配伍药方】①治口腔炎：苦丁茶30克，水煎咽下。(《浙江药用植物志》)

　　②治烫伤：苦丁茶适量。水煎外洗，并用叶研粉，茶油调涂。(《浙江药用植物志》)

　　③治外伤出血：鲜苦丁茶捣烂绞汁涂搽；或干叶研细末，麻油调搽。(《安徽中草药》)

内容仅供参考，如有不适请线下就医